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Immaginati una fantastica alba sulle Dolomiti. Immagina di meditare e praticare yoga guardando quel sole sorgere tra i monti pallidi. Immagina di respirare aria profumata di rugiada, muschio e resina. Immagina il fresco del mattino che ti accarezza il viso. Immagina di essere immerso tra gli alberi dai caldi colori autunnali che con le loro mille sfumature riscaldano il tuo cuore, come un fuoco in una giornata fresca.

Senti la riconnessione con la natura che si sveglia carica di energia per un nuovo giorno. Senti la forza degli elementi naturali che scorre in te, che ti rigenera e ti riconnette con il tuo io interiore.

Questo e molto altro è quello che potrai vivere durante il nostro weekend yoga-trekking nel foliage autunnale.

21 – 22 ottobre 2023

Un bellissimo weekend all’insegna di trekking e yoga in cui assaporare anche i caldi colori dell’autunno. La Valle del Vanoi in ottobre si tinge di mille colori, il foliage autunnale in quei giorni è un vero splendore, un momento magico e carico di energia!
Un weekend completamente dedicato alla riconnessione con gli elementi naturali: terra, acqua, aria, fuoco, etere nella cornice 
Vivi un’esperienza unica soggiornando in una piccola baita immersa nel verde, dove l’unico rumore è il gorgogliare dei torrenti dalle chiare acque che la circondano. I tuoi occhi si riempiranno della bellezza dei monti, ammirando le Dolomiti trentine, le Pale di San Martino ed il bellissimo e selvaggio Lagorai.

Accompagneremo le tue giornate con pratiche di yoga, meditazioni e trekking in una delle più belle valli del Trentino: la Valle del Vanoi, il Cuore Verde del Trentino.

Prezzi:

€ 135 a persona in camera doppia

€200 a persona in camera singola

 

Programma dettagliato:

Sabato 21 ottobre 2023:

  • Arrivo all’Eco-Baita Natura Spensierata nel pomeriggio e sistemazione nelle camere
  • Pratica yoga pomeridiana: riconnessione con l’acqua. Una bellissima esperienza di yoga nei pressi del torrente. Il rumore dello scorrere dell’acqua ti avvolgerà completamente e ti permetterà di diventare un tutt’uno con l’elemento del fluire.
  • Cena presso la struttura (possibilità di piatto vegetariano o vegano)
  • Meditazione prima di dormire basata sugli elementi naturali e la riconnessione con la natura 

Domenica 22 ottobre 2023:

  • Ci sveglieremo molto presto, prima dell’alba, e ci sposteremo verso il punto di partenza del nostro trekking. (ci si muove con i propri mezzi. Solo strada asfaltata)
  • Breve camminata per raggiungere un luogo panoramico
  • Da una posizione panoramica osserveremo il sorgere del sole e praticheremo yoga con un saluto al sole e riconnessione con la natura che non potremo dimenticare mai.
  • Dopo la pratica colazione con prodotti  biologici fatti in casa con tanto amore e molto altro.
  • Escursione trekking di mezza giornata adatta a tutti con diverse fermate per pratiche yoga nella natura. Pratiche yoga basate sui 5 elementi naturali
  • Termine delle attività e pranzo libero

In caso di pioggia le pratiche di yoga si terranno al coperto all’interno della struttura. 

Il prezzo comprende:

  • Pernottamento e prima colazione per la notte di sabato 21 ottobre
  • Cena sabato (escluse bevande che non siano acqua)
  • Guida naturalistica per il trekking di sabato mattina
  • Pratiche di yoga
  • Assicurazione infortuni con tesseramento associazione yoga

Il prezzo NON comprende:

  • Trattamenti/massaggi olistici
  • Consumazioni al di fuori dell’acqua durante la cena
  • I pranzi di sabato e domenica

 

Prenotazione obbligatoria  con versamento di una caparra di €75 a persona per chi alloggia in camera matrimoniale e di €103 per chi alloggia in camera singola. La caparra non sarà restituita in caso di cancellazione da parte del partecipante.

Per garantire lo svolgimento delle attività si richiede un minimo di 8 partecipanti. In caso non venga raggiunto il minimo di partecipanti non verranno addebitati i costi relativi alle attività non svolte.

Per chi viaggia solo la possibilità di inserimento in camera doppia dipenderà dalle altre prenotazioni.

Eco-Baita Natura Spensierata. La natura non è mai stata così vicina!

Richiesta informazioni corso yoga trekking

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